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站桩调理产后风系列

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泰宁新闻网 http://www.tainingxinwen.cn 2020-04-09 15:49 出处:网络 作者:网络
站桩调理产后风系列 站桩站桩目前改变身体最好的方法源于中医经典著作:《黄帝内经》。书中记载:“古有真人者,提挈天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,肌肉若一,故能寿蔽天地,无有终时,此其道生”。这是最早对

站桩调理产后风系列

站桩

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目前改变身体最好的方法源于中医经典著作:《黄帝内经》。书中记载:“古有真人者,提挈天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,肌肉若一,故能寿蔽天地,无有终时,此其道生”。这是最早对站桩的记录,可以说是最好的中医养生方法,是恢复人身体健康的最佳途径之一。到2017年7月14日便是我站桩一周年的纪念日,前半年已跟大家分享过了,现继续分享后半年的体会与心得。曾经的那位严重的产后风患者已经一去不复返了,如今脱胎换骨似地重生了。后半年的日子要好过多了,因随着身体的好转,疼痛减轻乃至消失,熬桩的痛苦要轻很多,到十个月的时候,身上所有的痛几乎都消失殆尽了,只是偶尔会痛一下,但也是很轻,几分钟就过去了,想起去年到穆老师家学站桩时,浑身只有头发和指甲不痛,别的地方都酸冷胀痛,真是天壤之别呀。
那时候站桩天天给自己打气给自己做思想工作,就怕撑不下去。后半年站桩主要是命令自己:挺住,别动!就算中国移动,我也要一动不动,越是不动越是汗流浃背,下桩后越是舒爽。由于身体恢复较快,站桩时便会不由自主地松懈,桩也有点变形,穆老师发现后,急忙叫我到湖州点去调桩,适逢几位年轻小伙子在学站桩,其中有位学了三年别家功夫,穆老师信心满满地叫我去打他的胳膊,然后又让他们打我的胳膊,看看谁的骨密度高,我可是刚刚恢复健康的病人啊,面对强壮的他们,我不敢啊!
可穆老师却是信心百倍,我也只好硬着头皮,战战兢兢地上前打了一下,他们就“嚎嚎”地叫疼,可我的手不疼,真的假的?我怀疑地看看他们。看他们的神情好像真疼,一时间我惊呆了,再让他们打我,也是他们疼我不疼。
打在我手臂上只是在肌肉上飘过,感觉不到他们在用力打。我仍不相信我的骨密度会这么高,回来后找我的亲朋好友打,也是他们疼我不疼,这才彻底信服。11个月以后,每次站桩丹田都会发热,慢慢地热气向全身蔓延,先是胸部、背部、肩膀、手臂、手指、膝盖、小腿在小腿肚子处停留了10天左右下不去直至有一天突然有股热流直达脚趾,此时体内热血沸腾能感受到热血在全身到处流窜冲撞,撞击出热汗流出来。浑身上下汗流不止。
而嘴巴里甜甜的口水却来不及咽,我注意了一下,发现口水是从舌尖处流出来的。好像永远流不完吞下去又出来,下桩后10分钟左右才慢慢止住了,我现在站桩只要2、3分钟就浑身发热滴汗了。在湖州调桩时,顺便学了甜蜜桩,想不到此桩的威力也非常大,我站一次就发热三天,还臭屁连连,到最后臭屁竟然有浓浓的农药味,几次后臭屁也不臭了。感觉穆老师真是座宝矿,有挖不完的宝藏。这半年的效果如下:现在浑身轻松了,大姨妈比以前爽快很多颜色也鲜艳了。人也开朗也很多,笑点也越发低了,倒头便睡,基本上无梦了,对物质的追求有所降低。



能坦然面对一切不如意,竟然怕热了,从怕冷到怕热,用了一整年时间,我不敢想象要是没遇到穆老师我还在做怎样的挣扎。就像几年前,因为风湿痛我到某医院的专家针灸、拔罐、吃中药,用蜜蜂在疼痛处蛰,每次60-70个穴位要蛰,蛰完后走路都打颤。
人发烧拉肚子后来看到一起的病友在蛰时,人都哆嗦发抖了,在家里提前两天就害怕了,折腾了10个月未见多大成效,只是有所缓解,想想这些都是心酸的泪啊!
不过同时也感谢受到这样的苦,站桩苦累算得了什么?何况站桩后身体是迅速恢复,慢慢地就变成站桩乐了。现在只要一天没站心里就像亏欠了什么,不安宁,同时身体也不舒坦。前几天到机场候机时,无意间瞥见身边人高马大,看上去很强壮的老外穿着厚长袖候机,再一扫周围的人也有不少穿长袖的,咦?不冷啊。
今天机场的空调不冷啊。想起以前最怕夏天机场开得很低的空调了,每次候机时要戴帽子,里面穿薄毛衣和保暖裤,外面再穿长袖长裤,还感觉身体到处有冷风钻,看看面前的场景,有点恍然隔世之感。
有意到机场各处转转,看看有没有让我身体有冷风钻的地方,发现没有了,才很开心地和穿着长袖的老外合影留念,作为自己恢复健康的里程碑式纪念。为了身体持续的健康,要把站桩坚持到底!感恩穆老师,遇到穆老师,坚持正确的桩功,才能获得今天的幸福!盛琦瑛2017.7.6

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本文转载自公众号:【大成拳与站桩治病】

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