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7到12个月婴幼儿一周食谱

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泰宁新闻网 http://www.tainingxinwen.cn 2020-10-17 20:22 出处:网络
如下介绍的7到12个月婴幼儿一周食谱,小编为您一一讲解!7到12个月婴儿食谱 7到12个月婴幼儿一周食谱的做法有哪些?随着年龄的增长,宝宝的牙齿逐渐出齐了,但他们肠胃消化能力还相对较弱,那么应该注意准备些什么食物

如下介绍的7到12个月婴幼儿一周食谱,小编为您一一讲解!7到12个月婴儿食谱

7到12个月婴幼儿一周食谱的做法有哪些?随着年龄的增长,宝宝的牙齿逐渐出齐了,但他们肠胃消化能力还相对较弱,那么应该注意准备些什么食物给宝宝比较好呢?以下是学习啦小编分享给大家的关于7到12个月婴幼儿一周食谱,一起来看看怎么做吧!

7到12个月婴幼儿一周食谱做法一 红糖山药泥

材料

山药1根,红汤1大勺

做法

1、山药清洗干净,去皮,切块。

2、装在碗里,上蒸锅蒸20分钟。

3、蒸熟后,用勺压成泥,或者直接上多功能搅拌机搅成泥。

4、红糖烧成糖浆,浇在山药泥上即可。

小贴士

山药配南瓜,养胃降血糖的绝佳搭配,而且不需要再加糖。

7到12个月婴幼儿一周食谱做法二 无花果小米羹

材料

无花果 若干

排骨 4两

小米 半杯

做法

1、无花果清洗干净。

2、排骨切块,清洗干净,清水捞煮,去浮沫和血水。

3、倒入煲锅,加入无花果,大火煲3小时。

4、小米清洗干净,清水浸泡。

5、在排骨和无花果煲出浓汤后,加入小米继续煲30分钟。

7到12个月婴幼儿一周食谱做法三 雪菜肉丝面

材料

肉丝,袋装雪菜,小青菜,蒜片,花椒,豆瓣酱少许,油,盐少许,生抽,老抽,淀粉少许,水

做法

1.肉丝用老抽、生抽、少许盐拌匀,然后加少许淀粉拌匀,炒锅放油,炸香花椒后将花椒捞出丢掉,然后肉丝下锅翻炒至变色,放少许豆瓣酱炒匀上色后盛出;

2.袋装雪菜用水冲洗后挤去水,切碎,油锅热后放蒜片超出香味,然后下雪菜翻炒,然后加入肉丝一起翻炒至熟;

3.汤锅放水,水开后煮面,同时放小青菜一起煮,中途将小青菜捞出放在碗底,面熟后将面过下开水后放入碗里,加少许清汤,放入炒好的雪菜肉丝即可。

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